毒品是危害特别大的东西，一旦沾染毒瘾，那么自己以及家庭都受到很大的伤害，所以说一定要让吸毒者进行戒毒才是最直接有效的办法，那么这时候选择什么样的戒毒方式才是最关键的了，有些人会选择去一正规的戒毒机构，有些人会选择自己戒毒，那么自己怎样戒毒呢?
1、药物戒毒
药物戒毒是家庭戒毒方法中最常见的，家庭戒毒的药品主要是中成药与及一些非阿片类西药的复方制剂，相对通常使用的美沙酮、丁丙诺啡等依赖性药物，毒副作用少，不存在成瘾性，停药后极少出现不适反应，更容易停药。
2、家庭戒毒的重要性
家庭戒毒的重要性不言而喻，凤凰中医专家指出：家庭戒毒是强制戒毒、劳教戒毒和自愿戒毒三种方式的补充和延伸，较其他方式而言，它更具人文关怀。家庭戒毒的特点是比较方便、保密性强，在家庭戒毒中，家庭成员天天生活在一起，其亲密关系是任何社会团体都无法比拟的，家庭的关怀和温暖以及家人的支持和理解能使吸患者感受到自身价值的存在，较易积极配合戒毒治疗。
3、保证安全
家庭戒毒是有一定的条件的，安全是最关键的事情，家庭戒毒必须安全，也就是说家庭戒毒的配方必须具有很少的毒付作用，而且如果出现了某些毒付作用的话，也要求能够比较容易处理。
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