随着医学在不断的进步，用于戒毒的药物是越来的越多了，毒品对人们身体和家庭的影响是很大的，因此吸毒人员一定要及时的戒毒，对于吸毒违法行为的避免，首先是不去接触毒品，营造无毒社会，然后是吸毒了，就要去戒毒，这里就来说说从日常饮食中，戒毒吃什么食物好。
1、山楂
长时间吸毒的人胃肠功能已经紊乱，对身体的危害是非常大的。戒断后期的稽延症状，使用药物收效甚微，且不适合长时间使用药物。而山楂具有健脾开胃的功效，戒毒后进食不香或消化不良者都适用。
2、莲子
戒毒者进入康复期后，因为时间很长，所以经常失眠、咽干、便秘。若是意志不坚定，且没有很好调理，就会经不住诱惑复吸。而莲子可以安神除烦，所以此阶段的戒毒者很适用。
3、红枣
戒毒时会有戒断症状，比如精神萎靡、打呵欠
而红枣可以益气安神，能有效缓解戒断症状，能帮助戒毒者坚持到底。
戒毒的过程十分漫长，所以需要患者积极配合，而家属也应该主动配合，这样才能帮助戒毒者真正脱离毒品的魔爪。最后，祝您早日康复!
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