随着医学在不断的进步，用于戒毒的药物是越来的越多了，毒品对人们身体和家庭的影响是很大的，因此吸毒人员一定要及时的戒毒，对于吸毒违法行为的避免，首先是不去接触毒品，营造无毒社会，然后是吸毒了，就要去戒毒，这里就来说说从日常饮食中，戒毒吃什么食物好。
1.应多吃一些滋润的食物，如：薏米、藕、百合等食物，另外应多喝白开水，以便可以起到滋润人体的作用。
2.应多吃一些可以清楚身体燥热的食物，如：苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。
3.应多吃一些可以起到助眠效果的食物，如：核桃、黄花菜、百合、小米、小麦、牛奶、桂圆、桑葚等食物。
4.另外还应多吃一些有助于吃饭的食物，以便可以补充身体的能量，如氨基酸、葡萄糖等食物，应禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃过冷的食物。
通过以上内容的想介绍，相信大家对“戒毒吃什么食物好”已经有了一定的了解，另外身体情况较差的人，可以多吃一些香蕉、苹果、鸭梨等食物，可以减轻身体不利的情况。
想要成功的戒毒患者一定要选择好的戒毒方法，还有就是一定要坚持下去，对于戒毒之后一些护理方法也要了解，这样不至于危害到我们的身体，造成比较严重的影响。
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