癫痫疾病的发病人群很广泛，患者人群不仅涉及男女老幼，而且治疗起来不容易。随着年龄的增长，身体的抵抗力也在不断的下降，各方面的基本也在缠绕着更多的老年朋友。要想摆脱疾病的困扰，同时还给孩子减轻养老的负担，提前预防疾病是非常重要的。
那么怎样预防中老年人癫痫呢?
1、脑外伤：
中老年人注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。
2、脑部感染：
在各种脑炎、脑膜炎及脑脓肿的急性期，因充血、水肿、毒素和渗出的刺激，均可引起癫痫发作。痊愈以后，疤痕和粘连可成为发生癫痫的原因。
3、避免饮酒：
饮酒可使神经系统中毒，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年人癫痫发作。
4、预防脑血管疾病：
中老年人积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
5.饮食方面
癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。
不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。
温馨提示：以上就是预防中老年人癫痫的介绍，希望对老年朋友有所帮助;另外老人是我们的顶梁柱，老人的健康对我们来说也是很重要的，希望老年朋友多加预防。
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