女性总是备受色斑的折磨，很多女性超过二十几岁就开始长斑，这可能是由于人体气血运行不畅造成的，要想淡化色斑可以通过很多方法，比如按摩手法、面部美容方法等，下面我们来具体了解一下怎么样淡化色斑比较有效果。
1.按摩祛斑，想美白淡化色斑的女性可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
2.美容面膜淡斑，蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
3.斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色斑位置慢慢松动最后色素分散。
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