最近可能是接触电脑的时间久了，我也自己看到脸上有些色斑，这样我自己也就不能变得很漂亮了，我就去了医院问了一下医生，医生说是可以按摩的方法消除眼袋，那么如何淡化脸上的色斑呢？
我来跟大家分享一下我的心得。
大家可以经常按摩气海这个部位的穴位，因为气海是可以让我们的肌肤变得光滑的一个重要穴位，位于第3腰椎棘突下，旁开5厘米。大家要注意找准以后再进行操作，避免操作不当。
再有就是大家可以按摩膻中穴位，这个穴位可以让我们有保护胸部健康的作用，同时也能够做到自己的一些皮肤修复的作用，位置大概在胸前第四肋间隙与前正中线之交点。
再有除了皮肤的暗沉以外，我们可能遇到有这样的疾病，比如痤疮，大家可以用手掌或是毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
大家要注意的是不要总是用冷水洗脸，因为这样容易刺激毛孔粗大，进入细菌。
其实很简单，可以自己制作面膜，用新鲜的去掉皮的香蕉捣烂，直接敷在脸上，大约20分钟左右就可以洗去了，长期使用，很有效果，可以去色斑，还可以美白皮肤呢。
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