癫痫预防要注意哪些方面

癫痫是一种很复杂的神经性疾病，一般很难短期内治愈，即使经过治疗，也可能反复发作，需要患者长期坚持治疗，做好日常护理。癫痫一旦发作，对患者身体损害是巨大的，所以，患者及家属要在日常生活中做好癫痫的预防措施，减少癫痫的危害。

1、在生活上

癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

2、精神上

癫痫患者要保持精神愉快，医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

3、病情方面

家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，应当自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量

4、癫痫病患者发作方面

一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

5、心理方面

癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

癫痫的预防涉及很多方面，需要患者及家属的共同努力，日常的饮食健康更是十分重要，对于一些刺激性及兴奋性的食物，患者朋友还是要敬而远之。

1、饮食定量，忌暴饮暴食

有些癫痫患者经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日时，胡乱大吃一通，结果引起病情发作。

2、癫痫患者不要饮水过多

饮水过多也是一个诱发癫痫的因素，因为癫痫的发作可能与水、钠潴留有关。饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫的发作，但在夏季，因为出汗多的缘故，水盐的摄入应适量增加。癫痫病人不需要服用特殊营养药物，只要正常的饮食就可以了。

3、禁忌诱发癫痫发作的食物

有人指出，某些食物可能会引起羊角风发作，认为儿童羊角风患儿吃了后不好，具体什么东西根据不同的人的观点可能会有所不同，有人认为，儿童羊角风不能吃牛肉、羊肉和狗肉、不能吃虾等海鲜等发物。癫痫患者应与正常人一样吃家常便饭，食品应多样化，平衡饮食。