红斑狼疮是一种自身免疫性的疾病，给患者的身体和心理都带来了极大的影响。它易反复发作，所以人们要做好相关的预防工作，才能避免更多的危害发生。那么，应该如何有效的预防红斑狼疮的发生呢?
1、树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防疾病的发生。
2、去除各种诱因，包括各种可能的内用药物、慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。
3、避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。
4、对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药要合理应用。
5、患者应节育，红斑狼疮活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早作治疗性流产。
6、要太劳累，注意劳逸结合，可以适当的做些体育活动提高身体的免疫能力。
在平时生活中应该防止受到精神刺激，树立信心积极治疗，保持一种良好的心态。多与家人朋友等沟通。
好的预防工作不仅可以保证治疗的效果，还可以避免复发带来的严重后果。预防胜过治疗，因此，在忙碌的工作中，人们也不可忽视红斑狼疮的预防，只有好的预防，才能防止该疾病的侵袭。
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