如何预防红斑狼疮

红斑狼疮发病一般发生在没有先天性免疫能力和未获得免疫能力的10岁到40岁年龄之间，一般20多岁的女士发病年龄最为突出，虽然发病率只占万分之零点几，但是病情如果控制不好，死亡率很高，控制住病情的复发性较强，以此成为疑难病引起医学界对此病的预防和治疗的广泛深究。

红斑狼疮是慢性的伤寒所引起的，在发病的两三年前，患者晚上有累和软的感觉，这是免疫力遭破坏的潜伏期，发病后病毒进入头部会引起头发脱落和神经错乱，侵入心脏会引发心脏病，侵入肝部会出现肝硬化，侵入肺部会导致结核和肺炎，侵入骨节会引起骨血坏死。红斑狼疮重在预防。

1.感染是每个疾病的主要原因，所以在日常生活中我们要积极预防感染的发生，才可以预防红斑狼疮的产生。患者因类固醇或免疫抑制剂的副作用影响或病情的影响，免疫能力普遍下降，在这样的情况下是非常容易受到细菌的侵犯的，从而引起各器官的感染。常见的有泌尿道感染、肠胃道感染、呼吸道感染、及伤口的感染等。

2.一旦发现患有了该病就应该及早开始红斑狼疮的治疗，红斑狼疮的病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关。要预防红斑狼疮，首先我们应积极治疗各种病毒感染，尤其是对于上呼吸道病毒感染，绝对不能掉以轻心，许多大病都是以伤风感冒为始，发病而危害人群的。

3.红斑狼疮主要是发生在皮肤上，所以平时的强烈阳光对皮肤是没有好处的。预防红斑狼疮常见办法还包括避免日光曝晒皮肤，过多紫外线照射，会加重红斑狼疮肾病的病情，因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，从而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮产生，因此，红斑狼疮肾病患者在日常生活中，应该避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的损害。

另外，注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，有效的预防红斑狼疮的发生或病情的加重。