＂80后＂怎么应对脱发危机？

"80后"为什么会大量脱发的呢?导致"80后"脱发的原因是什么呢?80后也开始陷入脱发危机!大多数人都认为脱发是中年人需要担心的问题，但是80后脱发问题也不容忽视。20-35岁的年轻人已成为脱发的主力军。"80后"该怎么解决他们的头发危机呢?今天就请专家为我们详细讲讲脱发怎么办。

导致"80后"脱发的主要原因——神经性脱发

精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

小赵今年只有25岁。"两年前，因为想考一个好学校的研究生，几乎每天晚上都看书看到两三点，累了困了就抽根烟、喝杯咖啡，饿了一碗方便面就打发了。等考上研究生的时候，忽然发现自己的额头变大了，后来才知道是脱发导致发际线后移了。"小赵无奈地说，后来头发掉得越来越快，看我这么短的头发，每次洗头也能掉100多根。"现在要找工作了，我想看看能不能给治好。要不年纪轻轻的就是个脱发，面试官第一眼印象就不好。"

1982年出生的小丁，情况比小赵更不乐观，他从本科时就发现自己有脱发的倾向，到现在已经六七年了。虽然发际线后移没有小赵那么厉害，但是他的头顶脱发较为严重，出现了明显的"地中海"现象。"自从发现自己脱发，就特别关注别人的头发。我大学同班一共有22个同学，至少五六个都有脱发现象，但都没我严重。"

"80后"治脱发——治心病

"竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致男性脱发年轻化的主要因素。"杨淑霞表示，因此，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力;合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒;注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。

导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，美国皮肤病专家的普遍看法是，如果出现持续性的脱发，即连续3-6个月，应该先去专科医院就诊，让医生确定脱发的原因。

"80后"治脱发的原则——别用偏方

超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品;七成人使用过各种网络偏方;还有超过五成的人，选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。其实，年轻人的脱发大多程度较轻，只要及时进行正规治疗，是可以有效控制病情甚至好转的，自己乱治反而适得其反。

1、许多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脱发，这也不可取。过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮炎症，也会加重脱发程度。

2、市面上有林林总总的口服、外搽药等，有些药并不能起治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。其实，目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，可使脱发程度大大减轻。

3、由于脱发让自身形象大打折扣，有些人为了遮丑，经常戴着帽子。然而，效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环，尤其在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里，反而会由于空气不流通而加速脱发。

专家提示：生活紧张，工作忙碌，脱发的机会会大大的增高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，减缓脱发的状况。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

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