系统性红斑狼疮，如果病情不严重，没有出现严重的并发症，建议是每天安排30分钟左右的运动，以增强体质，但注意不要选择在阳光较强的室外，运动强度也不宜过大，且应以有氧运动为主，大强度力量训练不建议做。
太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。
俗话说“痛则不通，通则不痛”，使一些不通之处畅通，这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体，能预防一些疾病，因此，太极拳运动有治病的效果。
所以打太极这样的温和的运动最好不过了，而红斑狼疮患者通常会伴随关节疼痛，所以不要长时间的做运动，应该分成早晚两次，每次的运动量不要太大，半小时到一小时即可。
老年性紫癜红斑狼疮可通过糖皮质激素治疗、免疫抑制剂治疗、抗疟药治疗、生物制剂治疗等方式干预。该病可能与自身免疫异...
红斑狼疮患者需避免食用光敏性水果如无花果、柑橘类、芒果、柠檬，可适量选择苹果、梨、香蕉、猕猴桃等低敏水果，同时需...
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系统性红斑狼疮是一种累及多系统的自身免疫性疾病，主要表现为免疫系统攻击自身组织，常见症状包括皮肤红斑、关节疼痛、...
若出现红斑狼疮情况，可以适量吃深海鱼、西蓝花、燕麦、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃羟氯喹、泼尼松、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤...
红斑狼疮早期症状主要有皮肤红斑、关节疼痛、乏力发热、光敏感等。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，早期表现多样，...
系统性红斑狼疮发病机制主要与遗传易感性、雌激素水平异常、环境触发因素及免疫调节紊乱有关，属于自身免疫性疾病的核心...
盘状红斑狼疮的症状主要包括皮肤红斑、鳞屑性皮损、色素沉着或脱失、瘢痕性脱发等，严重时可累及内脏器官。 1、皮肤红...
红斑狼疮可能导致背部皮肤疼痛。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能引起皮肤炎症、关节疼痛等症状，背部皮肤疼痛...
红斑狼疮患者应避免食用苜蓿芽、高盐食物、酒精及光敏性食物，同时须限制高糖和高脂饮食。日常需严格遵医嘱用药，定期监...
