面瘫是一种临床上比较常见的神经科疾病，轻微患者要想早日恢复身体健康，一定要注意饮食保健，除了积极治疗面瘫，饮食在治疗面瘫方面是有很大的作用的，不少的患者忽视了这一点，导致病情恢复得比较慢，那么轻微面瘫饮食需要注意哪些呢?
1.适量补钙
补钙对病情的恢复是十分必要的，这对面瘫的治疗也是有效果的。
有的面瘫是因为维生素b的缺乏引起的神经炎而导致的。长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素b缺乏，所以面瘫的治疗还可以适量添加一些含维生素的食物。
2.面瘫患者要戒烟酒
烟酒有比较大的刺激作用，所以患者一定要戒掉烟酒。酒精饮用过多，易引起维生素b的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制不可多饮，这对面瘫的治疗是很有帮助的。
3.膳食合理
面瘫患者要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
4.面瘫患者要禁食刺激性食物
辛辣刺激性食物是面瘫患者饮食一定要注意避免的，如葱、蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等。
面瘫患者饮食禁忌是不是明白了一些呢?要想早日康复，首先要管住自己的嘴巴，以免耽误病情的恢复。面瘫患者一定要注意饮食，不要饮酒，不要吃不容易消化的食物，这样才能配合药物或者物理治疗面瘫。面瘫患者不能忽视这些小的问题，为了健康一定要注意。
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