细菌性肺炎患者能运动吗?这是一个很严峻的问题,大家要注意,尤其是肺炎患者在冬季要格外注意,冬季是疾病的高发季节,患者要注意保护自己,同时也要进行适量的运动,细菌性肺炎冬季可以做哪些运动。
1.呼吸操:可增加呼吸功能,使膈肌活动增加。具体操作时,可取立位,一手放前胸,另一手放在腰部,做腹式呼吸,吸气时应尽力挺胸,胸部不动;呼气时,腹部内陷,尽量将气呼出。
呼吸需按节律进行,呼与吸时间之比为1:2或1:3,用鼻吸气,用口呼气。呼气时,口唇收拢,作吹口哨状,胸部前倾。要求深吸缓呼,不要用力,每分钟呼吸保持在7~8次,每日锻炼2次,每次10~20分钟,坚持进行,可取得良好效果。
2.预防感冒操:通过搓手、擦脸、揉颈、打胸及按摩迎香穴、风池穴和捶打足三里等动作,提高机体抗病能力,预防感冒的发生。

3.打太极拳、做保健操等,对改善心肺功能也有一定的作用。
上述运动都是比较适合细菌性肺炎患者做的,但是在运动的同时大家要注意保暖,以免着凉引发感冒。
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