支气管扩张如何避免复发

支气管扩张是指由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症。大多数继发于呼吸道感染和支气管阻塞，病程多呈慢性症状表现，可发生于任何年龄。尤其是儿童和青年时期得过麻疹、百日咳后或流感后支气管肺炎病史，或肺结核病史等的人群，由于支气管管壁被破坏，形成管腔扩张和变形，以致引起以慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血为主要表现的疾病。避免支气管扩张复发的措施有：

1、首先，杜绝烟酒。

2、忌受寒。下身衣服要宽松，注意保暖，后背衣服湿了要擦干换衣，不要冻了肩膀和后背。

3、保持家居清洁。细菌感染常会造成病情反复发作以及其他并发症。

4、饮食清淡。不要吃油炸食品,熏制食品，腌制食品，煎制食品，高温油爆炒制食品，烤制食品。晚餐不能太晚、过饱，过食肥甘厚味的食物，不要偏食。

5、吃食忌过冷、过热。不要贪吃生.冷食品,包括冷开水也要小心。并且不要吃过热，过烫的饮食。

6、部分食物要适量。长期“支扩”已耗损体力,食用薏苡仁、赤小豆等食物来健脾时，千万当心，常食会加重出血症状。少食桑叶、雪梨、川贝、鱼腥草、荸荠、茭白、苦瓜等寒凉性质的食物来清热泄火。

7、不要熬夜。切忌用脑过度，要脑逸结合(要用脑过度必耗心血，影响肝与脾的功能运化)

8、保持心情舒畅。切勿情绪失控，以免造成气血不畅，引起内分泌紊乱。

9、劳逸结合。生活起居要有规律，干活或运动不要太过度(反复少量出血者,尽量应减少活动)。而不劳动，不运动，会使内脏功能减弱，导致血液运行不畅。所以活动要适当。

10、性生活要节制。慢性病重点要保持精力，频繁性生活易损伤肾功能。

11、最后最重要的一点：不要听信偏方。

出现相关病症后，检查清楚是关键，确诊后要到正规医院进行治疗，听从医嘱，选择正确方法治疗，并通过食物补充自身所损失的营养及消耗，达到身体的平衡，提高身体抵抗力，再加上配合医生治疗，这样才能事半功倍，更好的恢复身体，早日康复。