随着患上尖锐湿疣人数的增加，很多朋友在生活中开始注意预防这种疾病的出现，但是这种疾病并不像其他疾病那么容易治疗，所以大家在治疗的时候需要小心谨慎的进行，日常的保健工作也是非常重要的，那么哪些运动适合尖锐湿疣呢，下面就一起来具体了解一下吧。
其实适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。
对于尖锐湿疣患者来说，锻炼时要注意方式，不可大幅度的运动，比如跑步，打球，否则尖锐湿疣不但没有得到遏制，反而复发的会更快。在运动的选择上也要注意科学合理。夏天气候干燥炎热，不宜做大运动量的锻炼。
女性可以在家摇摇呼啦圈，时间20分钟以上。每晚坚持20个仰卧起坐。男性每天坚持5-10个俯卧撑。
面介绍的就是尖锐湿疣患者平时在治疗的时候可以做的运动。有一个好的保健的方式是帮助患者恢复病情的关键，所以患上这种疾病之后，大家不要羞于见人，要正视自己的疾病，既然患病了，就要正视自己曾经的行为，不要逃避，不然受到伤害的只会是自己。
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