在众多老年病中肺气肿算是比较常见的了,很多老年都被该疾病困扰着,而且大部分都是由于慢性支气管炎或者哮喘诱发的,再加上老年的身体抵抗力差,对疾病的抵抗能力也很弱,所以发病率就越发高,那当老年患者患有肺气肿的时候应该怎么办呢?
①腹式呼吸。
患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些，呼气与吸气时间比约为2∶1，每次操练15~20分钟。
②呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交*抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。
③散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到1000米~5000米，以本人的自我感觉良好为度。
老年患了肺气肿应该怎么办?以上就是相关的介绍了,所以说多运动是很关键的,主要就是增加肺活量,以上几种康复训练的方法在操作的时候是很简单的，所以老年患者们不妨尝试一下吧，当然保持规律的饮食和良好的生活习惯也是很必要的。
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