怎么做好老年肺气肿疾病的预防

对于中老年人来说，很多人都患有呼吸道疾病，有些症状轻微，有的病情较严重了，比如患有严重的哮喘、支气管炎、肺气肿等等。临床上，肺气肿是一种常见病，肺气肿患者除咳嗽、咳痰等症状外，还会出现呼吸困难，气促、胸闷、发绀等缺氧症状。那么如何预防该病呢？下面来看一下。

如何做好老年肺气肿疾病的预防呢?

1、远离空气污染保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气;少去公共场所，预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。

2、作呼吸操可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。

3、治疗原发病因为90%以上的老年肺气肿是由慢性支气管炎及支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来。因此老年肺气肿的治疗首先应该是对慢性支气管炎及支气管哮喘等原发病的治疗，只有这些原发病得到控制，才能阻止老年肺气肿的发展。

4、去空气清新的地方做运动多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。

5、避免易产生气体的食物避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如，药草茶)帮助清除粘液。喝过这类饮料之后，再使用ABC结肠堆体清洁剂，对身体有益。将一杯果汁与ABC混合，迅速喝下。如此有助于清除结肠内过多的粘液，并减少胀气。

综上所述，如何做好老年肺气肿疾病的预防呢?你了解了吧，提示：老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。对于该病患者应积极治疗。

肺气肿这种疾病在中老年人当中比较常见，所以，大家一定要加以重视，一旦发现身体不是，应该趁早到医院就诊治疗，疾病的治疗固然重要，但是前期预防和之后的预后工作，同样重要，希望我们的这些建议能够让患者朋友们轻松度过每一天。