肺气肿是什么样的一种疾病，可能很多人都对此不是很了解，肺气肿在发病初期的时候和感冒、肺炎的症状是非常相似的，但是肺炎类的疾病若是不及时治疗的话就有可能演变为肺气肿，肺气肿患者除了介绍正规的治疗，日常的自我保健也是不容忽视的。
(1)对引起此病的原发病，如气管炎慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。
(2)根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。
(3)肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。
(4)肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。
(5)注意营养，提高机体抵抗力。
适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。
肺气肿患者应该如何自我保健，以上就是相关的介绍了，所以患者们一定要对该疾病有个大概的认识，要知道该疾病是可以治愈的，所以没必要有过大的心理压力，然后就是患者要多运动，增加肺活量，饮食方面也要多注意营养，医生建议不能吃的食物一定不要吃。
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