对于呼吸道疾病来说我们做好相关的护理护理工作是很有必要性的,如果您不知道应该具体的应该怎么去做您可以通过以下专家的建议去做,但是在大多数情况下我们可以通过临床大夫的有效治疗,此外加之自己的努力患者有效的患者支气管炎的临床表现。
1)腹式呼吸训练
取立位(体弱者可取半卧位或坐位),左右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸气时用鼻吸入,尽力挺腹,胸部不动;呼气时用口呼出,同时收缩腹部,胸廓保持最小活动幅度。缓呼深吸,以增进肺泡通气量。呼吸频率7~8次/min。反复训练,10~20min/次。熟练后逐步增加次数和时间,使之成为自觉的呼吸习惯。
2)缩唇呼吸训练
用鼻吸气、用口呼气,呼气时口唇缩拢似吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼时间之比为1:2或1:3。缩唇大小程度与呼气流量由患者自行选择调整,以能使距离口唇15~20cm处、与口唇等高点水平的蜡烛火焰气流倾斜又不致熄灭为宜。
3)整体呼吸运动
在指导呼吸功能锻炼的同时应指导患者掌握有氧呼吸运动的原则:①运动强度:指导患者掌握运动中自我观察指标,其最高心率等于170减去年龄为宜;②运动量:从较低的各项呼吸运动开始,匀速、低强度持续训练,再进行整体呼吸耐力运动,逐渐递增,一次运动持续6~8min,一般3次/d为宜,出现不适立即停止。
随着我们环境的改变以及受到很多因素的影响,在现实生活中患有呼吸道疾病的患者也越来越多,我们不仅仅需要做好这种疾病的健康宣教工作,最重要的是督促患者把这些运用到临床上,只有这样才能最大限度的缓解支气管炎患者的临床表现。
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