皮肌炎如何预防反复发作及调护

皮肌炎是一种常见的皮肤病，治疗非常困难，皮肌炎发病对人来说是非常痛苦的，使人的肌肤疼痛，也影响美观，这种疾病治疗很容易复发，为此，人们都非常的关心怎么才能预防皮肌炎复发呢?复发的时候又应该怎么护理呢?下面为您解答。

1、保持平和的心态多发性肌炎：皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。

2、预防各种感染：尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。

3、适度锻炼：避免劳累。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力耐力适可而止，循序渐进，持之以恒。

4、减停激素要慢：本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用。

5、日常生活调理也不可忽视：尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒。

皮肌炎的调理

方法一生活调理：急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。而恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。此外，患者需要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

方法二饮食调理：合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

以上对皮肌炎复发问题进行介绍，我们对此有所了解，对于患者来说，皮肌炎治疗后要想不复发，就要按照上面所说去做，做好护理工作，皮肌炎治疗后也要进一步进行巩固，同时，加强锻炼身体，提高对疾病的抵抗力，注意休息，劳逸结合，定期复查等有着非常好的防止复发的功效。