得上肛裂以后，患者在排便时会非常的疼痛，而且还会导致瘙痒的发生，这时一定要及时去医院进行治疗，在治疗的同时，患者可以自己在家做一些自我调理的方法，这样可以促进病情得到早日的康复，那么如何自我调理肛裂呢?下面就请专家为您做具体的介绍。
第一，肛裂要注重食疗。常食用便于排便的粗纤维食物。同时，也要吃一些，具有补血润肠作用的食物。如桂圆肉，大枣，木耳等。膳食中，应多食新鲜水果，蔬菜及粗纤维食物。少食或忌食，辛辣和刺激饮食。多饮水，可保证胃肠道有丰富的消化液分泌。这样有利于肛裂的胃肠蠕动。
第二，如何自我调理肛裂呢?一定要保持肛门处的卫生。便后应及时清洗肛门。勤洗澡，勤更换内裤。这样，可有效地防止感染。如果出血量，大请及时就诊。长期便秘，是引起肛裂的最主要病因。保持大便通畅，是至关重要的。
第三，调理肛裂，坚持坐浴。坐浴可使，肌门括约肌松弛。减轻疼痛，改善局部血液循环。促进炎症的吸收，这样才有利于肛裂的愈合。
通过以上的介绍，相信患者了解了自我调理肛裂的方法，肛肠专家说在生活中患者要多吃一些容易消化的食物，以高纤维高的食物，这样有利于排便，可以减少便秘的发生，同时对缓解肛裂的症状也得到了很好的帮助。
肛裂患者饮食需注意保持膳食纤维摄入充足、避免辛辣刺激食物、保证水分补充、控制高脂高糖饮食，有助于缓解症状并促进愈...
小儿痔疮肛裂可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与便秘、肛周感染、排便习惯不良、先天性肛...
婴儿肛裂可遵医嘱使用红霉素软膏、氧化锌软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，同时需配合温水坐浴和饮食调整。 1、红...
肛裂便血多数情况下可以自愈。肛裂便血通常由便秘、饮食不当、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食、保...
肛裂可能由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、温水坐浴、手术修复等方式缓解...
肛裂长肉块可通过温水坐浴、药物治疗、饮食调整、手术治疗等方式改善。肛裂伴随肉芽增生通常与局部炎症刺激、排便习惯不...
肛裂混合痔术后便秘可通过调整饮食、适度活动、药物治疗、温水坐浴等方式缓解。术后便秘通常由麻醉影响、疼痛抑制排便、...
肛裂术后出现裂口可能与术后感染、排便用力过度、创面愈合不良、瘢痕组织弹性差等原因有关，可通过抗感染治疗、保持排便...
清血八味片不能直接治疗肛裂。肛裂的治疗需针对病因和症状综合干预，清血八味片主要适用于蒙医理论中的血热证，与肛裂的...
浅表肛裂可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式治疗。浅表肛裂通常由便秘、腹泻、局部感染、肛门括约肌痉...
