健康的生活方式是大家保持身体健康的重要途径，所以不管生活再忙，我们大家注意自己的生活和饮食习惯，避免发生疾病，让患者苦不堪言。
而肛门疾病在生活中是非常常见的，尤其是孕妇。那么，孕妇肛裂的症状是什么呢？
肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。
产妇便秘，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。
预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。
产妇食谱中除营养丰富的食物外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物，多吃鱼汤、猪蹄汤，帮助润滑肠道和补充足够的水分，以防便秘。
本文为各位孕妇介绍了肛裂的症状是怎么样的，同时也为大家讲解了预防肛裂的一些措施，作为孕妇要特别注意自己的生活习惯和饮食习惯，不要让肛裂找上你，不要吃辛辣的食物，多吃一些水果，和有营养的食物。
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