核心提示:1、保持大便通畅干硬的粪块形成后,不要立即排放,可选择用温盐水灌肠,或者用石蜡油灌肠,再或者用开塞露注入肛门内,排便时具有润滑作用。
平时多饮水;增加膳食中新鲜蔬菜、水果及粗纤维食物的摄人,少食或忌食辛辣和刺激饮食,以促进胃肠蠕动,防止便秘。要粗细粮搭配着来,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,养成良好排便习惯,长期便秘是引起肛裂的最主要病因。指导病人养成每天定时排便的习惯,进行适当的户外锻炼。
现代人的生活节奏不断加快,饮食不规律和营养的不均衡,导致很多人都会出现肛裂的症状,同时很多人对肛裂这一疾病的不重视,出现了很多严重的并发症。那么有肛裂疾病的患者应该如何做呢?
1、保持大便通畅
干硬的粪块形成后,不要立即排放,可选择用温盐水灌肠,或者用石蜡油灌肠,再或者用开塞露注入肛门内,排便时具有润滑作用。平时多饮水;增加膳食中新鲜蔬菜、水果及粗纤维食物的摄人,少食或忌食辛辣和刺激饮食,以促进胃肠蠕动,防止便秘。要粗细粮搭配着来,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,养成良好排便习惯,长期便秘是引起肛裂的最主要病因。
指导病人养成每天定时排便的习惯,进行适当的户外锻炼。
2、及时治疗其他肛门疾病
如溃疡性结肠炎、肛隐窝炎等病症,以防止感染形成溃疡以及皮下瘘。
3、肛门检查
如肛门就诊,用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力,以防损害肛管产生肛裂。
4、女性经期注意卫生
不要参加重体力的活动,妊娠期应多吃水果、蔬菜,防止便秘。生育时要注意保护会阴,不要撕裂会阴及肛门等。
5、缓解疼痛
(1)保持肛门卫生:便后用1:5000高猛酸钾温水坐浴,松弛肌门活约肌,改善局部血液循环,缓解疼痛,促进愈合。
(2)镇痛:疼痛明显者,可给予服用镇痛药物。
6、陈旧性肛裂术后常见并发症的预防和护理
(1)切口出血:多发于术后1-7天,常见原因多为术后便秘、猛烈咳嗽等导致创面裂开、出血
应保持大便通畅,防止便秘;注意保暖,预防感目;避免腹内压增高因素如剧烈咳嗽、用力排便等。同时密切观察创面的变化,一旦出现切口大量渗血,应紧急行压迫止血,并报告医生。
(2)排使失禁:多由于术中不慎切断肛管直肠环所致。应观察病人每天的排便次数、量及性状。若仅为肛门活约肌松弛,可在手术后3天始指导病人进行提肛运动;如为完全便矢禁,则应做好臀部皮肤的护理,保持局部清洁、干燥,及时更换床单,避免压疮的发生。
(3)尿潴留:多由于术后早期神经反射引起。鼓励病人术后尽早自行排尿,若有困难,可采用温水冲洗会阴部、听流水声等诱导排尿的措施、必要时行导尿处理。
肛裂不是一个小小的疾病,它需要引起我们的重视,不然就会给我们日常的生活和工作带来无尽的烦恼,我们要多些了解护理肛门的知识,做好预防和护理,最重要的是平时的饮食要要有规律,营养要均衡。
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