日常生活中痔疮的自我预防与治疗

痔疮常常让患者苦不堪言，现在不论男人还是女人，老年还是青年，因为痔疮而且去肛肠医院就诊的人非常多，人们每天都需要排便，有了痔疮每次排便都非常痛苦，今天就教给大家如何在家庭的日常生活中治疗痔疮。

1、在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。在家治疗可以选择的是药物治疗和痤疮保健治疗。

2、若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防癌变。痔核大出现梗阻或反复出血时，应及时的使用药物治疗痔疮，可以使用这方面的专业药物。症状十分严重的患者可以考虑手术治疗，但是手术治疗也有复发的可能，而且会切除部分肛垫，导致术后经常有大小便失禁的情况，还有其它一些副作用都要有心理准备，一般不建议使用。

3、患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒。多食蔬菜、水果，使大便通畅。

4、跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。

具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。

痔疮的自我治疗方法及预防

1、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

2、药物调理法。中药治疗神奇，龙骨20牡蛎20木贼草20夏枯草30石决20公英30黄连10黄芩12莲翘30赤芍15丹皮12蛇舌草50甘草10单位克，水煎服，一剂病情明显减轻，快则三剂，慢则半月根治。

3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

文中介绍的方法适用于症状较轻的痔疮，如果能够配合正确的治疗药物相信会有很好的治疗效果。对于症状比较严重的患者就需要去正规的医院进行专业的治疗了，毕竟痔疮有时候不是单独发作的，可能还会伴随着肛周囊肿和肛瘘等疾病。