老年痔疮保健需要注意什么

肛肠专家说老年是痔疮的高发人群，由于年龄大了肠道蠕动比较慢，容易导致便秘的发生，时间长了就会诱发痔疮的发生，当老年患上了痔疮后，要及时加以治疗，另外还要注意一些事项，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

(1)已有的痔疮应下决心早日治疗。许多老年都患有心、肺、脑或其他全身性疾病，对治疗痔疮可能带来的危险顾虑比较大。因此，以前提倡应在60岁之前将已有的痔疮治疗好。这种观点目前仍然是正确的，只是由于医疗技术的不断改进，痔疮治疗的安全性比过去已有很大提高，无论采用手术或其他治疗方法，年龄已不是治疗痔疮的主要障碍。但是许多老年病人只有在出现了嵌顿、严重出血或其他痔疮的并发症才到医院治疗，这不仅增加了治疗所需的时间，也增加了病人的痛苦。

(2)预防便秘。除前面已经提到的饮食、大便习惯等方面应注意的问题以外，老年还可以采用其他一些方法缓解排便困难。如就寝前按摩腹部有可能使次晨尽快排便。具体方法是：两手重叠，以脐部为中心，从腹部右下方的盲肠附近开始，沿大肠的方向(右下方-右上方-脐上右侧-脐上左侧-左上方-左下方)顺时钟方向，用力按摩腹部，同时配合腹部的呼吸运动。每次按摩10-20秒，每晚共20分钟。此外，入睡前饮一杯牛奶对刺激次日正常排便也有作用。

(3)加强会阴肛门肌肉的力量锻炼。老年虽无法像年轻人那样进行大运动量的腹部力量练习和有氧体操，但进行肛门的收缩锻炼无需花费过多体力，对老年比较适宜。可有意识地进行规律的肛门收缩锻炼，持之以恒会收到一定的保健效果。

以上介绍的是老年痔疮患者的保健方法，肛肠专家说痔疮的发生给老年的健康带来了很大的危害，所以早期发现并治疗是很关键的，目前治疗痔疮主要以手术治疗为主，在手术还要加强患者的护理工作，以使痔疮得到更快的治愈。