正常情况下，人每天吃的东西需要经过消化后再进行排泄。有的人经常会出现一些异常的状况，但是会觉得不是什么大事而不去注意，其实出现这种状况就已经是身体不健康的表现了，很可能就是患上便秘了。那便秘到底是什么呢?
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
①结肠性便秘：由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。
②直肠性便秘：由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。
如果你有长时间的不排便或是排便困难，请你不要轻易忽视这个问题，便秘并不是普通的感冒那样吃个药就可以解决的，是需要你长时间的调理，同时也需要医生的专业建议。便秘不是小问题，如果你出现异常，就是在提醒你应该多多爱护你的肠胃了。
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便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道动力不...
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