骨关节的疾病对人体有非常大的影响，严重的甚至能造成瘫痪。股骨头坏死就是其中之一，它的危害可谓是波及甚广。因此，很多人开始关注股骨头坏死的预防工作。那么如何进行有效的预防呢?
针对股骨头坏死的预防措施，专家从以下五项内容进行了具体说明：
1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。
5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
这五项内容就是最基本的股骨头坏死的预防措施，希望大家给予高度的重视，以避免病魔的侵害。如果您想了解更多关于股骨头坏死的内容，请在本网站内进行相关资讯。
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