每天最舒服的时刻莫过于是躺下来好好休息，但是对于反流性食管炎患者来说，睡觉时不能过于随意，否则容易加重病情。有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯，对人体健康危害不小，接下来小编就来跟大家讲解睡觉手该怎么放才能防止反流性食管炎。
一、影响肌肉放松。睡觉时手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复，时间久了会引起肩臂酸痛。
二、易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的张力降低，防止食道反流的生理“屏障”功能削弱，当腹内压升高时，睡卧在床上手臂上抬，极易助长食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤为多见。若是孕晚期，由于子宫膨大，腹内压升高，加之内分泌变化，食道平滑肌张力也会减弱，手臂上抬睡觉，也易引发反流性食道炎。
三、导致手指麻木。手臂上抬睡觉有碍上肢血液循环，尤其是把手臂放在枕头下的“枕下埋藕”姿势，很容易造成手指麻木甚至神经反射导致腹痛。
以上为大家介绍了睡觉时，手该如何放置，着重讲解了睡姿与反流性食管炎的关系，希望能对您有所讲解，平时在睡觉时要保持平和的心情。出现相关症状时，要尽早到医院就诊，不能因为一时疏忽，耽搁了治疗时期，另外大家平时要做好预防工作，才能免于反流性食管炎的困扰。
反流性食管炎患者可以适量吃香蕉、苹果、梨、木瓜等水果，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。建议及时...
反流性食管炎A级可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、必要时内镜治疗等方式改善。该疾病通常由胃酸反流、食管...
反流性食管炎主要表现为烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等症状，可通过抑酸治疗、促胃肠动力、黏膜保护剂、生活方式调整等方...
反流性食管炎可通过生活方式调整、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式干预。胃酸反流刺激食管黏膜是主要发病机制，表现...
反流性食管炎属于胃食管反流病的一种，分为轻度酸反流、糜烂性食管炎、Barrett食管、食管狭窄等阶段，常由贲门松...
反流性食管炎需进行胃镜检查、24小时食管pH监测、食管测压、钡餐造影等检查，明确诊断后可针对性治疗。 1、胃镜检...
反流性食管炎可通过调整饮食习惯、控制体重、改善睡眠姿势、避免烟酒刺激等方式预防。反流性食管炎通常由胃酸反流、食管...
反流性食管炎可遵医嘱使用柴胡疏肝丸、左金丸、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药，需结合辨证分型选择药物。 1、柴胡...
胃食管反流病与反流性食管炎的区别主要体现在疾病范围、病理改变及症状严重程度，两者属于包含与被包含关系，反流性食管...
反流性食管炎引起的咳嗽可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物，同时需配合抑酸治疗和生活方式调整。 一、抑...
