消化不良是胃肠功能减弱的一种疾病，给病人带来很大的困扰。造成消化不良的原因有很多，如果边吃边说话、狼吞虎咽、边吃放边喝汤、暴饮暴食，都很容易会造成消化不良。现在就来介绍几道调治的药膳。
经验：
无花果茶。准备适量的无花果和白糖。然后将无花果切成小粒，炒到一半焦的时候，取适量到碗中，加适量的白糖，用开水冲泡。当成茶饮用。每天喝2次。有健脾开胃，助消化的作用。
山楂橘皮汤。准备适量的山楂，橘皮和3片生姜，还有适量白糖。放入锅里，加水煎服。每天喝一剂，连续喝3-5剂。有健脾开胃，消失导滞的功效。
萝卜豆腐汤。准备白萝卜、豆腐各半斤，适量的调料。按平常我们煮汤的样子，煮成萝卜豆腐汤。每天吃一次。有宽中下气、消积化痰的功效。
注意事项：
消化不良的人饮食要定时定量，不要太饿或太饱，吃太多生冷、油腻的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃胀气不消化的食物。合理饮食。
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