面瘫的发病率越来越高，尤其在生活，药物的不良影响，以及过度的劳累，都有可能加重病情，如果不及时来预防的话，不到发病频率越来越高，而且严重危害患者心里健康，但有些人，往往缺乏这些知识，针对这样的问题，今天小编和大家分享的文章，预防面瘫几点妙招。
1.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2.平时面瘫的预防需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
3.需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4.每天需要坚持穴位按摩。
5.睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
6.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠都是面瘫的预防。
7.患者在服药期间面瘫的预防就要注意，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8.用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
9.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。
学习完了，预防面瘫几点妙招的相关知识之后，这对我们的帮助非常大，平时在运动过后，尽量选择温水洗脸，另外不要让面部受到刺激，积极加强锻炼，在工作和学习中，不要压力过大，每天早晨起床之后，可以做三五分钟的脸部按摩。
针灸可以作为面瘫的辅助治疗手段，多数情况下需结合药物和康复训练综合干预。面瘫治疗方法主要有针灸刺激、糖皮质激素治...
面瘫在青少年中可能由病毒感染、中耳炎、外伤、贝尔麻痹等原因引起，表现为突发性面部肌肉无力或瘫痪。 1、病毒感染 ...
受风面瘫（特发性面神经麻痹）需注意面部保暖、避免冷风直吹、及时就医治疗、配合康复训练。该病可能与病毒感染、受凉、...
面瘫可通过面部按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。面瘫通常由病毒感染、外伤、肿瘤压迫、脑血管病变等原因...
小儿面瘫需通过神经功能评估、影像学检查、对症治疗及康复训练综合诊治，常见原因包括病毒感染、中耳炎、外伤及先天性因...
面瘫针灸治疗主要选取面部阳经穴位，常用部位有翳风穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴。 1、翳风穴 位于耳垂后方凹陷处，刺...
急性面瘫可通过糖皮质激素治疗、抗病毒治疗、神经营养药物、物理治疗等方式改善。面瘫通常由病毒感染、面神经炎、外伤、...
带状疱疹引起面瘫可通过抗病毒药物、糖皮质激素、神经营养药物、物理治疗等方式治疗。 1、抗病毒药物 带状疱疹病毒侵...
左脸面瘫多数情况下可以治愈，治疗效果与病因、病情严重程度、治疗时机等因素有关，常见病因包括病毒感染、受凉、外伤、...
带状疱疹引起的面瘫一般需要2-8周恢复，实际时间受到病毒损伤程度、治疗时机、患者年龄、并发症等多种因素的影响。 ...
