精神病的发病人数越来越多，虽说导致精神病发作的因素不少，但是绝大部分精神病患者的出现和自我心理因素关系巨大。精神病危害较大，因此重视做好精神病的防治是一件很有必要的事情。我们需要对精神病的防治方法进行了解，这样可以更好的保护自己，下面小编就为大家详细介绍。
健康快乐：预防精神病的良方，精神病的预防要有健康快乐的生活环境。
俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。
凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。三是如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下。
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