在日常生活中，大多数人或多或少会有一定的锻炼身体的习惯。锻炼身体除了可以塑造更加健康的身体，提高心肺能力，甚至对人的大脑起到一定的清除有害物质的作用。
锻炼身体，可以引起人体骨骼肌发生改变，同时清除人体在压力中产生的诸多有害物质。由于骨骼肌的锻炼，肌肉中PGC-1α1蛋白会介导有益肌肉群的调节，在转入该基因的小鼠中，小鼠即使不锻炼，其肌肉也会出现许多锻炼后的优良特征。在实验中，将小鼠暴露于嘈杂，昼夜节律紊乱的环境中，当正常小鼠发生抑郁症行为时，转基因小鼠却没有任何抑制症状。
这是因为有着良好锻炼特征的肌肉群可以释放一种酶，清除一些对大脑有害的物质，从而起到了保护大脑结构与功能的作用。KATase就是这种酶，它可以有效将人压力过程中产生的kynurenine，转化成为不能从血液循环传至脑部的kynurenicacid，从而保护大脑。尽管对kynurenine的研究很少，但可以肯定的是，在大多数的精神病患者中，该物质的都具有高表达水平。此外，在对正常小鼠给kynurenine的时候，小鼠会产生抑郁行为，但是转基因小鼠，即高表达PGC-1α1的小鼠不受到影响。因为血液中的kynurenine，被转化为kynurenicacid，从而起到了保护脑组织的作用。
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