在所有肝病当中，肝硬化是一个发病率极高的病症，也是危害比较大的疾病，一旦得了这个病，治疗起来比较困难，常常是久治不愈，那么就要好好地预防才行，在生活中要怎么预防呢，下面就给大家介绍一些预防的方法供大家参考。
生活中到底怎么预防肝硬化
肝硬化饮食要加以注意：应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食；进食富含维生素食物、选择多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。由于存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，肝硬化再度出现；但若进食大量高蛋白、高脂肪饮食，则会加重肝脏负担，导致病情恶化。
另外，常会出现食道静脉受损或出血的症状，若食用刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺激性及油腻食物，避免食用防腐剂，发霉，腌制类，调味料食品等食物。
进食以软质食物，清淡为佳。
并且肝硬化的预防还应该在日常生活中注意动静结合，肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
以上这些就是在生活中预防肝硬化的方法，可以看出，要想预防肝硬化这个病，首先要养成好的生活习惯，比如在饮食上要合理，要尽量选择低盐低脂肪的食物，要多吃富含维生素的食物，此外要经常做一些运动，通过锻炼身体提高免疫力。
做到以上这些，就可以很好地预防肝硬化。
八宝丹胶囊可以辅助治疗肝硬化，但需在医生指导下与其他治疗方案联合使用。肝硬化治疗药物主要有水飞蓟素、甘草酸二铵、...
初期肝硬化通过规范治疗可以控制病情进展甚至部分逆转，治疗方法主要有抗病毒治疗、保肝药物干预、并发症管理和生活方式...
活动性肝硬化是指肝脏在慢性炎症持续刺激下，肝细胞反复坏死、再生并伴随进行性纤维组织增生，属于肝硬化进展期病理状态...
肝硬化早期症状主要有乏力、食欲减退、腹胀、皮肤黄染。 1、乏力 肝脏代谢功能下降导致能量供应不足，患者易感疲倦。...
心源性肝硬化患者可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、普萘洛尔、乳果糖等药物，需根据具体病情在医生指导下调整用药方案。 1...
肝硬化可能引发门静脉高压、肝功能衰竭、肝癌、肝肾综合征等严重并发症，危害程度从代偿期逐渐进展至失代偿期。 1、门...
肝硬化可通过生活干预、药物治疗、内镜治疗、肝移植等方式治疗。肝硬化通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、胆汁淤积...
隐源性肝硬化确诊需结合临床表现、实验室检查、影像学评估及病理活检，主要依据肝功能异常、门脉高压证据、影像学特征性...
肝硬化引起的蜘蛛痣在肝功能改善后可能逐渐消退，主要与肝功能恢复程度、病因控制、血管活性物质水平、治疗方式等因素有...
黄精对肝硬化有一定辅助调理作用，但无法替代正规治疗。肝硬化主要由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、胆汁淤积等因素引...
