慢性肝炎患者运动应以时间不要过长为宜，如按摩、打太极拳等，另外，每天体育运动的时间（气功和散步时间不包括在内）不要超过半小时，可在上午、下午各进行１次。
切忌不宜作双杠、单杠、举重等运动，因为作这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张至于普通放松性的腰腹运动，如站立位作转体运动、侧体运动等是可以的，但要作得轻松，呼吸自然，幅度不要太大。
慢性肝炎患者不宜做哪些运动
除此之外，慢性肝炎患者每次运动时间不要过长，不要强调运动量，应该在疲劳出现之前结束运动，因为慢性肝炎患者的耐力较差，而且易发生低血糖、疲劳同时要注意从少量运动开始，循序渐进，在逐渐适应的基础上逐步增加活动量。不要在饭后或饥饿时进行运动。
慢性肝炎一般来说都是病毒性肝炎，其治疗难度比较大，主要原因是不能打破体内的免疫耐受状态。最新肝病方法针对患者的自身体质和患者病情的具体情况制定适合患者自身的个体化治疗方案，并针对病因对症下药，大大的提高了慢性肝炎的康复几率。
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