预防酒精肝的具体方法有哪些

现在酒精肝困扰了越来越多的人，它的发病率也是逐年上升，所以，要防止酒精肝的发生，那么，采取一些有效的预防方式显得尤为的重要了，但是要有效预防，我们必须从源头解决。下面就来给大家具体的解释一下关于彻底预防酒精肝具体的措施方法吧。希望能给大家的身体健康带来一定的帮助。

一、加强健康教育

充分利用广播、电视和电影等宣传媒介，大力开展公众健康教育，提高全民卫生素质，特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒

二、加强对医务人员的培训

Hingson等调查271例嗜酒者，发现仅70例(25.8％)主动就诊，201例(74.2％)不就诊。该70例者中，仅31例(45％)被医生问及其饮酒史，18例(25.7％)被劝告少饮酒或被告知关于饮酒危害性，2例(3％)被进行酒精中毒治疗，说明医务人员对酒精性肝病的严重性认识不足，急需他们进行有关防治酒精中毒的培训。

三、早发现、早治疗

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防病的发生。目前，筛检酒精中毒病人的方法有以下两种：

(一)当面询问或问卷筛查：最常用的方法是CAGE询问调查，1、您是否觉得自己需要减少饮酒;2、您是否对批评您饮酒感到不快;3、您是否对您的饮酒扪心有愧;4、您是否每天早晨醒来第一件事是饮酒。每题肯定回答为1分、2分或以上者提示有饮酒相关疾病。本法灵敏答为75％-90％，特异度为77％-96％。此外还有“两问题筛查法”和其他当面询问筛查法等，多数是从CAGE派生出来的。

(二)实验室筛查：平均红细胞容积(MCV)增加合并血清谷酰基转肽酶(GGT)升高，可确诊90％嗜酒者。

四、制定相应的法律和法规

(一)健康警告标签法;

(二)提高酒精饮料价格;

(三)提高法定饮酒年龄;

(四)禁止酒后驾驶法等。

上面为大家介绍了要如何从源头预防酒精肝发生的方法，要想远离酒精肝对我们的危害，希望大家一定要做好以上所介绍的几点，万一不小心患上了酒精肝，大家也一定要及时的进行治疗。