肺气肿的预防保健很重要，经济不断发展，污染物增多，让人们的肺部受到极大的打击，出现肺气肿的人也越来越多，这种慢性疾病很难治愈，而且造成的危害性也是很大的，因此我们应该尽早的预防肺气肿，才能远离肺气肿带来的种种危险。
1、对引起肺气肿的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和尘肺等，要积极防治。肺气肿由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养。
2、肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，秋后改用冷水擦脸。
3、肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药，感染控制后可逐步调补。食补不可操之过急，原则上以祛邪为主。
4、根据肺气肿病人的体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，另外太极拳、柔软操、定量行走等都能增进身体健康。
5、加强预防措施。首先是戒烟。注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
肺气肿的预防保健离不开合理的生活，还要每天适量锻炼身体，戒烟戒酒，作息时间规律等。为了大家拥有健康的身体，就要尽早的加强肺部的保护，一旦出现肺气肿也要注意日常生活的保健，保持好的生活习惯。
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