夏天是灰指甲发病的高峰期,而孕妇由于内分泌的失调,较一般的人抵抗力会有所下降,因而更容易感染上灰指甲,那么,孕妇该怎样预防灰指甲呢?
1、注意卫生
尽管处于怀孕期,但卫生习惯仍不然马虎,每天需勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒。孕妇在怀孕期内如果不方便,务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。
2、补充营养
有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助,建议多多补充,例如:高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时每天还要多吃些蔬菜水果,专家建议:水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这些里面含有丰富的维生素。同时,像钙,铁,明胶等也要适当补充些。
女人在怀孕期间,是很容易患上灰指甲的,因为在怀孕期间的准妈妈体质、免疫力比较差,一不小心就会被真菌感染致病。真菌无处不在,随时就可能碰上,因此准妈妈一定要做好各种工作预防灰指甲。
首先是准妈妈要做好防范工作,在怀孕期间,爱美的妈妈一定要停止美甲,据研究表明,指甲油很有对孕妇有害的酞酸酯和邻苯二甲酸酯,有的指甲油还含有使其色彩斑斓的重金属。同时,孕妇经常美甲不但容易患上灰指甲,还可能引起早产和胎儿畸形。如果因为各种原因而复发了灰指甲的妈妈也无须着急,一定要选择安全、有效的方法来对灰指甲进行治疗。
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