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中老年女性中风如何预防

发布时间: 2016-03-29 10:46:32

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对于脑中风疾病很多人都不陌生,脑中风疾病的发生让患者饱受折磨,严重的还会有生命危险,预防脑中风是很多人都比较关心的问题,只有这样才能减少该疾病的发生,预防脑中风的方法有很多,那么,中老年女性中风如何预防?我们一起来看看下文的相关介绍吧。中老年女性中风如何预防

1、妥善照顾。如冬天保暖、预防便秘、接受诊疗(高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制,以防脑中风的发生)。

2、生活正常。均衡饮食:少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒,拒绝吸烟;规律运动:适度运动可以促进血液循环,减少血管阻塞机会。

3、注意前兆。脑中风的前兆,例如:突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时,必须立即就诊。

4、脑中风急救的全新时间决战3小时。中老年女性中风如何预防突发中风的病患,一定要珍惜宝贵的三小时,及时送医接受治疗,才能使伤害减到合理。

在生活中中老年人要提高警惕,对于年轻人来说也不要掉以轻心,现在脑中风疾病的发生是越来越年轻化了,在生活中都要做好预防脑中风的工作,做好预防措施才能减少该疾病的发生。要是不幸患上了脑中风疾病要尽快的去检查治疗,这样才能早些的康复,祝您健康!

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