肝炎的分类有急性和慢性;按类型有甲型、乙型、丙型……等等。肝炎给患者的身体会造成很大的伤害，很多患者苦不堪言，所以我们要在平时就好好预防，这样就能尽量避免自己患上肝炎，那么怎样预防肝炎效果好呢?我们会在接下来讨论一下，希望可以对大家有所帮助。
1.疫苗：
肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。
①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。
②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，对预防甲型肝炎有较好的作用。
③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。
2.戒酒：
戒酒是保肝的一大重要因素。
3.限脂：
可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。
4.清洁：
由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。
经过上面的一些讲解相信大家已经掌握了一些预防肝炎的知识，那么我们就要在平时多注意一些，做好肝炎的预防。
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