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支气管扩张怎样预防

发布时间: 2016-04-05 09:51:17

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支气管扩张是呼吸系统常见的化脓性炎症,主要致病因素为支气管的感染阻塞和牵拉,部分有先天遗传因素,患者多有童年麻疹百日咳或支气管肺炎等病史,那么支气管扩张怎样预防,下面来了解一下。支气管扩张怎样预防

支气管扩张日常生活预防事项有以下几个方面:1、天冷应注意保暖,避免受凉感冒。2、戒烟,避免接触烟雾及刺激性气体。3、痰量多时宜采取体位引流(如病变支气管在下叶的采取头低脚高势),每日2~3次,每次约15分钟。4、咯血时应轻轻将血咳出,切忌屏住咳嗽以窒息5、抗菌药物应在医师指导下使用,不要自己滥用或长期使用。6、急性期应注意休息,缓解期可作呼吸操和适当的全身体育锻炼,以增强机体抵抗力和免疫力。7、多食蛋、肉、鱼、奶和新鲜蔬菜、瓜果类食物。

饮食保健

①给高热量、高蛋白、低脂肪易消化饮食,如运动内脏(肝、肾、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋类、牛乳和豆制品等。

②多吃富含维生素A、C的蔬菜,如大白菜、萝卜、苋菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黄瓜、冬瓜等。支气管扩张怎样预防

③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。

④多吃开水或茶水,每日6-8杯。

⑤忌酒、辛辣咸肥腻食物。

运动保健

①练内养功、香功、太极拳,每日2次,每次15-20分钟。

②医疗步行,慢跑、球类运动等。

③起落呼吸操:两脚分开同肩宽,全身放松,两臂微屈,手指分开,经前下方举过头,同时吸气,继而两腿下蹲,同时两臂由上沿头胸前方落到体侧,成自然下垂姿势,每次20下,每日2次。

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