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精神病病人吃什么好

发布时间： 2016-04-05 11:30:38

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精神病病人吃什么好?现如今，精神疾病随时造访了越来越多的忙碌人群，这给患者的家庭很社会都造成了极大的威胁，因此，精神病患者该吃什么不该吃什么，这些对精神病患者来说都是很重要的，所以，精神病患者必须要在医师的指导下合理搭配饮食，对精神病康复有很大的帮助，下面就一起来了解一下。精神病病人吃什么好

1、多吃奶制品;患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用，这也是非常精神病患者的饮食禁忌当中不容忽视的部分。

2、多吃海产品;禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病有益无害，这一点饮食禁忌精神病患者应尤其重视才好。

3、精神病患者的饮食禁忌包括多吃水果蔬菜;切忌随意进补，如人参、鹿茸：早期精神病可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。精神病病人吃什么好水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

大家都知道，精神病是人类健康的隐形杀手。知道精神病患者该吃什么不该吃什么，这些对精神病患者来说都是很重要的。因此，精神病患者用药应有一个好的饮食习惯对精神病康复有很大的帮助。

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