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得了偏头痛会传染吗

发布时间: 2016-04-05 15:01:58

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偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。那么,得了偏头痛会传染吗?

大家不必太过担心,偏头痛是不会传染人的,因为它不具有传染病的条件,所以不会传染给任何人。对于偏头痛这种常见多发病,我们应该做好日常的防护措施。

1、学会面对压力:情绪波动和应激事件也可能会导致偏头痛,所以保持一个乐观开朗的人生态度,定期释放各种压力,可以较好地预防头痛发生。

2、注意饮食:巧克力、醋、冻肉等食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致过敏人士偏头痛,这些食物要少吃。另外,也要注意定时就餐,误餐可能使大脑供血不足从而产生偏头痛。

3、保持正常的饮水:一个人的身体每日起码需要十杯水,才能令其体能的正常发挥,脱水是造成偏头痛的一个普遍原因,而且喝水也有利于女性朋友的身体健康,保持容颜。

4、适度的运动:坚持锻炼会让我们身心愉悦、远离病魔,当然对于祛除头痛也有较好的效果。虽然医生认为运动有助于保持健康,但运动过度也可能会导致头痛,因此把握好运动的量非常重要。

5、自我按摩:平日里我们可用指尖像洗头那样抓挠,或者用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢做圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松。

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