半月板损伤究竟是怎么一回事呢

说起膝盖半月板软骨损伤，或许还有许多朋友不太明白。其实这种症状也就是常说的半月板损伤。半月板损伤往往与运动员有很大关联，由于长时间的高强度运动，导致半月板严重磨损，还有一种情况就是由于老年人关节退变，外加不恰当的运动保健也可能导致半月板损伤，那么半月板损伤究竟是怎么一回事呢?

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。目前较为主流的是中医疗法温养调理，但由于半月板本身内部无血液，只在周围有血液循环，所以，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。半月板无血液供应区的损伤修复后不易愈合，这是骨科界的难题之一，为此人们亦进行了许多研究。

那么如何判断我们的半月板处于损伤状态呢?专家介绍：首先，有压痛部位;压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

此外，盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。

半月板损伤其实可以进行简单的自我诊断的：1、多数患者有膝关节扭伤史。2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。如果出现半月板损伤的症状，符合自我诊断的情况，一般来说即可确诊。黄运绥主任也特别提醒大家：虽然半月板损伤可以自我调节愈合，但是需要在专业医生的指导下才能较好康复，一旦确诊，需务必到正规医院就诊，以免给自身带来更大创伤