皮肌炎现如今已经是打扰人们健康生活的重要因素了，而且该病不同于一般的疾病，该病伤害性不小，又很难治愈，所以患者朋友在生活中要是想早一点摆脱该病的折磨的话，不仅需要积极地治疗，在生活中也是需要做一些相关护理工作的，特别是在饮食方面，那么，皮肌炎睡不着该如何饮食？
首先，均衡饮食，为了保证其正常的生理功能和活动，患者应补充适量的热量。
然后，皮肌炎患者多多少少缺少蛋白，会引起低蛋白血症，所以还需要高质量的蛋白质食物的摄入，因为如果有皮肌炎患者肾功能损害往往有很多蛋白从尿中丢失，如果想要恢复病情，一定要补充蛋白质。因此足够的优质蛋白，喝牛奶，吃鸡蛋，瘦肉，鱼的必要补充，豆制品等丰富的食物蛋白质。
最后，皮肌炎患者要低糖饮食，高糖的食物易引起类固醇性糖尿病，避免高脂肪、高糖饮食，皮肌炎患者活动少，肠胃的消化能力差，且长期服用激素易导致高脂血症，故宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
另外，由于皮肌炎患者长期服用糖皮质激素，容易患上类固醇性糖尿病及库欣综合征，故要适当控制饭量，少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。
皮肌炎睡不着该如何饮食？除此之外，也希望皮肌炎患者在生活中做好其他方面的护理工作，平时可以进行一定的锻炼，多多提高自己的免疫力。对于之前一些不好的生活习惯一定要改变，毕竟一个规律的作息对于患者病情的稳定都是很有帮助的。
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