腋臭一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，腋臭的发病率也未见下降，如果减少腋臭的发病率呢，那么就要做好预防腋臭，预防工作很重要，怎么才算是做好腋臭的预防工作呢。
首页做到以下几点：
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
以上是“腋臭的饮食禁忌有哪些？”的简单介绍，提前预防腋臭，好好呵护自己，以避免承受不必要的痛苦。
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