有很多人都不了解腰肌劳损的症状，所以在患上腰肌劳损之后总是一味的拖延治疗时间，这样就导致腰肌劳损这种疾病发展的更加严重，提醒朋友们骨科疾病是需要尽快治疗的，不治疗的话可能会导致其他骨科疾病的发生。那么腰肌劳损轻度症状有哪些呢?
慢性腰劳损的临床表现是一侧或两删腰部酸胀疼痛或绵绵隐痛，痛有定处，时重时轻，劳累时加重，适当活动或休息后减轻。其痛多与大气变化有关，受风冷刺激可使症状加重。弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛即加重。腿屈伸、转侧活动多有不利或受限，可见脊柱平宜、侧弯或强直。
属肌肉、筋膜劳损者，多侧或两侧腰肌板硬不舒，弯腰时常以屈髋代偿;在腰臀筋股区、能骨加诺崎的能棘肌附着处、腆3腰5棘突或棘突旁等部位常有压痛。在压痛区可触到压痛敏锐的纬节、硬块和条索状病变组织。
腰脊关节劳损，压痛点多在腰能关节、棘突旁后关节、能骸关节等部位，伸腰、旋转活动疼捕多加重。棘上、棘间韧带劳损，压痛点在棘突上或棘突间隙，局部多钝厚，或呈条索状，腰过屈或过仲时疼痛，久坐、久立时疼痛。
铝腰韧带劳损，在第4、第5腰椎外侧缘和髂嵴之间的腰角处有深在性压病。腰肋韧带劳损，在第5腰椎横突外侧缘峪处或12肋下缘第1腰椎横交外侧有压痛。
治疗腰肌劳损期间大家可以适当的进行一些锻炼，这样对自己的疾病是有好处的，但是运动要适当，待肌肉弹性、肌力有所改善后，再逐渐加大运动力度。功能锻炼要坚持不懈，不可急于求成，只要掌握科学、合理、适宜的原则，会获得良好的组织生理恢复。
腰突症可能会诱发腰肌劳损。腰椎间盘突出症与腰肌劳损存在关联性，主要与神经压迫代偿、姿势异常、肌肉保护性痉挛、炎症...
腰肌劳损可通过核心肌群训练、拉伸运动、低强度有氧运动、姿势调整等方式缓解症状并促进恢复。 1、核心肌群训练 强化...
氟比洛芬酯可以缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、康复锻炼和生活方式调整。...
腰肌劳损引起的腰痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，同时建议结合热敷、适...
腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂缓解症状。 1、非甾...
龙血竭片可以辅助治疗腰肌劳损。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗。 1、物理治疗 热...
腰肌劳损可以恢复，治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、功能锻炼。 1、休息制动： 急性期需卧床休息，减少...
腰肌劳损可通过艾灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴等穴位缓解症状。 1、肾俞穴 位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，艾...
每天感觉很累伴随腰肌劳损可通过热敷理疗、肌肉拉伸训练、口服镇痛药物、中医推拿等方式治疗。腰肌劳损通常由久坐姿势不...
腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、活动受限、局部压痛和反复发作。症状按发展程度可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛、...
