坐骨神经痛影响着患者的正常生活还有工作,不少患者因为得了坐骨神经痛导致不能去工作,影响了工作进展,还有一些坐骨神经痛患者不能下床,这就给家人增添了麻烦,可见积极治疗坐骨神经痛迫在眉睫,那么治坐骨神经痛最好的药物有哪些呢?
得了坐骨神经痛可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,再配合理疗,如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物。
建议患者用运动疗法:患者仰卧位,交替屈腿,再轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿。开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,持续锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬高的角度。患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。患者双手叉腰站立,先轮流直腿向前抬起,接着尽量分开两腿站立,轮流弯曲膝关节,使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
坐骨神经痛患者是可以运动的,患者使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,随时强制重心后移,在日常生活中使用可以替代倒走,更安全更容易坚持。康复锻炼也须注意不要过量运动,稍微感到疲劳就需要休息,保持低强度的温和锻炼,这样有助于治疗疾病。
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