现在有很多疾病严重的危害着我们的身体健康，但日常的生活中骨折对我们身体危害性较大，如果是踝关节出现骨折，患者的恢复时间是比较长的，因为这些关节需要活动的，同时患者一定要做好相关的锻炼措施使得骨折的部位尽快得到愈合，因此我们介绍下踝关节骨折护理措施。
导致骨折的原因有很多种，如外力所致，或者是因为长时间的使用某一关节导致的关节型错位，也有可能是因为旧伤的复发等等，很多人认为骨骼是人体最坚硬的地方，其实这种观点是错误的。
骨骼很容易受到外力的作用而受伤，所以平时保护我们的骨骼是非常重要的，在一般的体育训练中一定要做好准备工作，在膝盖、脚踝、手腕等各部位带上护带，可以有效的减少骨折的发生。
骨折病人术后护理措施有很多种，在术后的一个星期内无需大剂量的滋补，术后一个星期内要以清淡的食物为主，之后可以使用大骨汤、排骨汤等进行滋补，平时要保证室内外空气的流通。
除以上护理方法外，踝关节骨折患者在饮食上要注意饮食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、苹果等，多是些膳食纤维的食品，保证每日大便2次，要在医生的正确指导下进行康复训练，切勿自己随意找偏方。
肋骨骨折可通过胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式治疗。肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、运动损伤...
骨折急性期禁止艾灸，恢复期可在医生指导下适度进行。艾灸对骨折的影响主要有促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻疼痛...
肋骨骨折可通过镇痛处理、胸带固定、呼吸训练、手术治疗等方式治疗。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、病理...
压缩性骨折通常不会自行痊愈，需要医疗干预。压缩性骨折多由外伤、骨质疏松等因素引起，可能伴随疼痛、活动受限等症状，...
骨折病人不建议饮用浓茶。浓茶可能影响钙质吸收、干扰药物代谢、延缓愈合速度、加重骨质疏松风险。 1、钙质吸收抑制 ...
车祸导致颅内出血和颅底骨折属于严重创伤，需立即就医处理，主要涉及神经外科和创伤外科，可能由剧烈撞击、高处坠落、交...
颅骨骨折可通过紧急处理、药物治疗、手术干预、康复训练等方式治疗。颅骨骨折通常由外伤撞击、高处坠落、交通事故、暴力...
腰椎骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。腰椎骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移...
骨折后遗症可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨折后遗症通常由关节僵硬、肌肉萎缩、骨不连、创...
骨折后遗症可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。骨折后遗症通常由愈合不良、关节僵硬、...
