抱孩子要有正确的姿势,以免关节过度磨损,引发桡骨茎突腱鞘炎。患者会感到拇指和腕部关节不适,尤其是抱孩子时疼痛加剧,甚至腕部关节出现突起,影响正常的家务劳动。专家指出这就是典型桡骨茎突腱鞘炎。
这种情况在老年人很常见,由于老年人骨质疏松,如果拇指或腕部关节间长期摩擦,易产生无菌性炎症,从而导致桡骨茎突腱鞘炎。
此外,很多正在给孩子哺乳的年轻妈妈由于抱孩子姿势不正确,使关节长时间屈曲受力,血液循环受阻,也会导致该病的发生。
专家提醒说,抱孩子的姿势最好是两侧手臂交替进行,不要过久保持一种姿势。此外抱孩子时尽量将重心放在前臂,手腕不要过度用力。平时注意手腕的休息,适当做一些手腕部的屈伸锻炼,也可避免腱鞘炎的发生。
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