腱鞘炎的发生，主要是由于肌腱长期过度摩擦，即发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便，严重影响患者的生活和工作。那么，怎样避免腱鞘炎的再次发作呢?
患者不仅应当需要在发现病症早期就及早就医;同时也应当选择具有合格资质的专业医院进行治疗;重要的是，患者应当在治疗后要保持良好的生活和工作习惯，并配合一些简单的康复操。
1、在疾病的早期，在疼痛部位进行适当按摩、针刺、艾灸以及中药外敷等可以缓解疼痛。
2、疼痛较剧烈时，可以应用一些消炎止痛药如扶他林、西乐葆等。疼痛难忍且影响到了患者的正常生活时，可采取腱鞘内药物封闭的方法，往往可收到的效果。
3、久治无效或反复发作者，可采取局部腱鞘松解手术。
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